媽媽專屬藥浴配方：讓她泡出放鬆與幸福感
媽媽專屬藥浴配方：讓她泡出放鬆與幸福感
媽媽的愛像春風，總在背後默默為我們撐傘。
那麼，今年母親節，換我們準備一場溫柔的藥浴，為她卸下日常的疲憊吧。
中醫觀點｜為什麼媽媽的身體，更需要泡腳照顧？
在中醫的世界裡，泡腳從來不只是為了放鬆，而是一種從「腳」開始的調身智慧。
我們常說「人老腳先衰」，其實不只是走不動而已，腳部是全身經絡匯聚之處，五臟六腑的氣血都在這裡交流。腳底的湧泉穴，是腎經的第一個穴道，中醫認為「腎藏精、主生長、司生殖」，當腎氣虛了，就會出現疲憊、怕冷、健忘、失眠、頭髮早白等現象，尤其在女性身上，更加明顯。
媽媽的一生，從少女的月經週期、孕期坐月子、更年期過渡，每一段都在耗損腎氣與氣血。中醫有句話說得深情又真實：「十女九虛」，也就是十位女性中，有九位在體質上屬於虛寒、氣血不足。
而泡腳，正是一種不經意間就能養生的方式，讓媽媽在一天結束時，靜靜坐下、藥香繚繞，腳暖了，心也鬆了。
🌿 古法智慧：足浴是古人最早的「自我照顧」方式之一
《黃帝內經》記載：「寒從足下生，病從寒中起。」意思是寒氣容易從腳進入人體，是許多慢性病的根源。因此古人會以艾葉、乾薑、桂枝等溫陽藥材泡腳，作為居家日常養生的儀式。
🌙 情緒調理：泡腳也能「安神」
在中醫五臟中，「心主神明」，人的情緒與心神息息相關。像合歡皮、酸棗仁、遠志這類藥材，能夠養心安神，若加入泡腳水中，不只促進循環，也像是在對媽媽的心說：「你辛苦了，可以休息一下了。」
💧 腳是第二心臟：血液循環的幫浦
現代醫學也指出，腳是身體循環的關鍵之一。當腳部溫暖，血液回流順暢，腦部供氧充足，對於睡眠品質、肌膚氣色、代謝力，都有幫助。
為媽媽挑選藥浴包｜三款貼心漢方配方推薦
這裡是凱掌櫃為你精選的三款媽媽專屬泡腳組合，每一款都是從中醫古籍與現代生活需求中萃取出的靈感。
暖身祛寒浴
- **適合對象：**手腳冰冷、常覺得累的媽媽
- **主要成分：**艾葉、桂枝、乾薑、花椒
- **溫暖提醒：**泡完像披上太陽，適合晚上泡腳安眠
安神舒壓浴
- **適合對象：**情緒緊繃、壓力大、失眠的媽媽
- **主要成分：**合歡皮、遠志、酸棗仁、薰衣草
- **溫暖提醒：**幫她泡一缸藥香，讓她的心也柔軟起來
潤膚美體浴
- **適合對象：**皮膚乾燥、氣色黯淡的媽媽
- **主要成分：**紅棗、當歸、枸杞、玫瑰花
- **溫暖提醒：**藥香中透出花香，像她年輕時的氣質
泡腳這樣泡，才是真的有感養生
溫度｜40°C左右剛剛好
過熱易耗氣傷陰，過冷則無助活血。媽媽的腳需要溫溫的照顧。
時間｜15～30分鐘最理想
不要泡太久，也不要匆匆結束。這是一場與身體的對話。
時間點｜晚上9點前泡最適合
中醫說「腎經當令」，這時泡腳最能補氣養腎、幫助入眠。
心元的推薦｜用一帖真心，說一聲謝謝
我們知道，媽媽總說「我不需要禮物啦」，
但那句話的背後，其實藏著一個願望——「只要你平安健康就好」。
那我們呢？就用一帖藥香，為她送上祝福。
心元漢方足浴包系列｜「媽媽的時光機」限定組合
🔹 每一包皆由凱掌櫃親選配方
🔹 無香精、不含人工色素
🔹 禮盒包裝搭配溫馨卡片，讓祝福有溫度
母親節不是一個華麗的日子，
它只是提醒我們——該停下來，好好說一聲謝謝了。
也許不需要昂貴的禮物，
只要你親手為她泡上一缸藥浴，備一張手寫卡片，
讓她知道，她的付出，你看見了；
她的疲憊，你想為她卸下。
今年母親節，
就讓心元陪你送出這份暖暖的「腳底幸福感」。
因為媽媽，是那個從不許願的人，
我們更該為她，完成一個心願。
